Kretanje je ključno za zdravlje i mršavljenje pasa s viškom kilograma. Osim pravilne prehrane, fizička aktivnost pomaže psima vratiti energiju i smanjiti opterećenje na zglobovima, srce i druge vitalne organe. U ovom blogu donosim prijedloge aktivnosti prilagođene psima svih razina energije, kao i savjete kako podržati tjelesnu kondiciju psa na siguran način.
Koliko se psi trebaju kretati?
Svaki pas ima različite potrebe za kretanjem ovisno o svojoj razini energije i pasmini. Evo smjernica za tri kategorije pasa:
- Psi niske energije (npr. mops, shih tzu, basset):
- Dnevna aktivnost: 20–40 minuta šetnje dnevno, podijeljeno u dvije kraće šetnje.
- Prijedlozi aktivnosti: Lagane šetnje na ravnim površinama, kratki treninzi poslušnosti i igra s interaktivnim igračkama.
- Psi srednje energije (npr. labrador, border collie, zlatni retriver):
- Dnevna aktivnost: 60–90 minuta, uključujući šetnje i umjerene igre poput donošenja loptice.
- Prijedlozi aktivnosti: Umjerene šetnje, planinarenje na lakšim stazama, plivanje.
- Psi visoke energije (npr. sibirski haski, belgijski ovčar, jack russell terijer):
- Dnevna aktivnost: 90–120 minuta intenzivnijih aktivnosti.
- Prijedlozi aktivnosti: Duge šetnje, plivanje, trčanje ili planinarenje. Pazi na zglobove kod pasa s viškom kilograma i izbjegavaj previše skakanja.
Broj ukupnih šetnji psa nije jednak broju aktivnih šetnji! Za obavljanje nužde, minimalne su 4 izlaska dnevno, a idealno 6-8 izlazaka!
Aktivnosti za pse s viškom kilograma
- Lagane šetnje: Šetnje su temelj svake fizičke aktivnosti. Počni s kraćim šetnjama i postupno povećavaj trajanje i intenzitet kako pas stječe kondiciju.
- Plivanje: Plivanje je savršena aktivnost jer ne opterećuje zglobove, a aktivira sve mišiće. Psu osiguraj sigurno okruženje poput jezera ili bazena prilagođenog psima.
- Igre s lopticama ili frizbijem: Ako pas nema problema sa zglobovima, igre poput donošenja loptice mogu biti zabavne i korisne. Postavi umjeren tempo kako bi izbjegao prenaprezanje.
- Planinarenje: Hodanje na neravnom terenu ne samo da troši više kalorija, već pruža i mentalnu stimulaciju. Prilagodi rutu fizičkoj kondiciji psa.
Savjeti za sigurno vježbanje:
- Protuklizne podloge: Ako pas ima problema s pokretljivošću ili bolovima u zglobovima, osiguraj protuklizne podloge u kući. Primjeri uključuju industrijsku gumu, brodski pluto ili tatami.
- CBD ulje za podršku: Woff Woff CBD ulje može pomoći u smanjenju boli i povećati pokretljivost pasa. Posebno je korisno za starije pse ili one s artritisom.
- Postupno povećavanje aktivnosti: Počni s manjim intenzitetom i prati znakove umora. Ako pas pokazuje znakove nelagode, odmah prekini aktivnost.
- Voda i pauze: Osiguraj da pas uvijek ima dovoljno svježe vode i odmora tijekom aktivnosti, osobito na toplom vremenu.
Utjecaj pravilne aktivnosti na zdravlje pasa
Redovito kretanje ne samo da pomaže u smanjenju tjelesne težine, već i poboljšava opće zdravlje psa:
- Smanjuje opterećenje na zglobovima
- Poboljšava kardiovaskularnu funkciju
- Jača mišiće i povećava fleksibilnost
- Povećava energiju i poboljšava raspoloženje psa
Za iskustva vlasnika pasa i dodatne savjete, pridruži se našoj grupi podrške za vlasnike pasa – Woff Woff :: Tvornica psećih snova! Tamo možeš podijeliti svoja iskustva, postaviti pitanja i dobiti korisne informacije od drugih vlasnika i stručnjaka
Sve informacije na Woff Woff stranicama su informativne i edukativne prirode, kao takve ne mogu zamijeniti savjet ili dijagnozu veterinara.
Opisi djelovanja proizvoda baziraju se na tradicionalnom korištenju njihovih pojedinačnih sastavnica i ne uključuju nužno sve mjere predostrožnosti.
Nemoj koristiti informacije sadržane na ovoj web stranici za dijagnosticiranje ili liječenje bez konzultacija s veterinarom.
